【獣医師監修】栄養豊富な「しいたけ」は犬に食べさせても大丈夫?

健康管理に良いイメージがあるしいたけは、犬のご飯にしても良いのでしょうか? 犬にしいたけを与えても良いのか、与える場合はどんなところに気をつければ良いのかを調べてみました。市販のドッグフードをなかなか食べてくれない愛犬のために手作りご飯を作ってみたいと思っているなら、ひと通り目を通しておきましょう。

【獣医師監修】栄養豊富な「しいたけ」は犬に食べさせても大丈夫?
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犬にしいたけを与えても大丈夫

犬にしいたけを与えても大丈夫

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火を通して食べやすくしたものなら、犬に与えても大丈夫です。乾燥しいたけを使う場合は、やわらかく戻したものを刻みましょう。

そもそも犬は雑食であり、肉食ではありません。野菜やきのこを消化することができます。きのこは旨み成分である核酸が多く含まれ、犬は核酸を含む食べ物を好む傾向があるため、きのこ出汁などは好まれると考えられます。

また、普段の食事では食べない子も、家族でアウトドアに出掛けた先での食事なら食べてくれるかもしれません。バーベキューをしていると犬もお裾分けがほしくなるため、加熱したしいたけを細かく切ってあげてみましょう。同じものを飼い主さんが食べていることが分かるとうれしくなって、パクパク食べる子もいます。

しいたけの栄養素と健康効果

しいたけの栄養素と健康効果

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しいたけには、犬の健康管理に役立ついろいろな栄養素が入っています。代表的な栄養素と働きを見ておきましょう。

ビタミンD:カルシウムの吸収をサポート、歯や骨を丈夫に維持してくれる栄養素です。カルシウムには自律神経を安定させる働きがあります。天日干しすることでビタミンD含有量が増えるため、余ったしいたけはスライスした状態で乾かしてから保存しましょう。
※しいたけなどきのこ類にはビタミンD前駆体のエルゴステロールが含まれます。エルゴステロールは日光にあたるとビタミンDに変化するので、生しいたけより干しいたけの方がビタミンD含有量は多いです。

食物繊維:適量の食物繊維をとることで腸内環境を整えてれくれます。お通じを良くする効果も期待されて、お腹の中をスッキリきれいにする栄養素です。人間ほどたくさんの食物繊維はいらなくても、ある程度は必要とされます。野菜嫌いでもしいたけは食べてくれる、という子には重要な食物繊維摂取源となる食材です。

しいたけのおすすめの与え方

しいたけのおすすめの与え方

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食べ慣れた食事をベースに、加熱したしいたけをみじん切りして加えます。お腹が弱い子だったら、フードプロセッサーでペーストにする方法が良いでしょう。
噛まずに食べても消化が良くて、食が細い子にぴったりです。きのこをご飯のメイン食材にすることはできないため、栄養バランスがとれた食事にプラスする方法を基本とします。

干ししいたけの戻し汁にも栄養価が詰まっているため、鶏のささみや野菜と一緒に軽く煮て雑炊風にすると、きのこ嫌いの子も食べてくれます。
飼い主さんの夕食の準備で使ったお出汁を取り分けて、愛犬のご飯を一緒に作るのも良いでしょう。

トマト、キャベツなど食べても良い食材はいろいろあるため、冷蔵庫の中のものから考えるのも一案です。手作りご飯を毎日用意するのは大変なようにも感じますが、人間と同じ食材を使ってついでに作る方法なら大きな手間になりません。同じものを食べていると考えるだけで家族の絆も深まるため、時間がある時に作ってみましょう。

しいたけの食べ過ぎには要注意

しいたけの食べ過ぎには要注意

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犬の食事は、炭水化物とタンパク質がバランスよく含まれたドッグフードがメインです。人間の主食・おかず・汁物といった考え方とは違うため、しいたけは適量に留めましょう。
初めてきのこを食べた時はとくにお腹の調子が不安定になりやすく、下痢してしまう子もいます。様子を見ながら量を調整、無理をさせないペースで進めてください。

しいたけはあくまでも不要なもの!

愛犬の長寿のためにしいたけを取り入れよう

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犬にとって、不足する栄養素を食事の中から補うために手作りご飯を追加しなければ!と思う飼い主もいるかもしれません。
しかし、ドッグフードを適切な量あげていれば栄養バランスは間違いなく問題にならず元気なカラダを維持できます。そのためしいたけに含まれる栄養素から与えなければいけないということはありません。

正しい知識をもとにした健康管理をしていくことで、愛犬との絆が深まります。食事を通して愛犬とコミュニケーションを図り、幸せな生活の基盤としましょう。
しいたけだけではなく、犬の健康づくりに役立つ食材はたくさんあります。カラダの状態に合わせて適した素材を選択、我が子にぴったりのメニューを考えてみましょう。

手作りご飯を作り始めるといろいろなものをあげてみたくもなりますが、犬が食べてはいけないものもたくさんあります。
正しい知識のもとで健康管理に役立つご飯を作り、元気で長生きしてくれるカラダを応援しましょう。

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