【獣医師監修】愛犬がささみを毎日食べても大丈夫？適量や茹で方、おすすめレシピ！

犬に毎日ささみを食べさせても大丈夫！リンの過剰摂取とカルシウム不足に注意！

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愛犬に毎日ささみを食べさせても大丈夫です！
まず、少量のささみを愛犬に与え体調変化がないか見てあげましょう。ささみを与える量を一度に増やさず、少しずつ量を増やしていくのがおすすめです。
食べ過ぎると愛犬が消化不良や下痢をおこすの可能性があるので、ささみの与えすぎには注意しましょう。

また、ささみにはリンという成分が含まれています。リンはミネラルの一種でカラダに必要な栄養素であることは変わりませんが、肉だけを食べさせていると、リンの過剰摂取とカルシウム不足により骨が脆くなる可能性があります。また、腎疾患や肝疾患がある場合、リンの過剰摂取は内臓疾患を悪化する危険性も潜んでいるので、獣医師と相談しながら食べさせましょう。

犬にささみを与えるメリットとは？

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犬にささみを食べさせるメリットはどのようなものがあるのでしょうか。ささみのメリットを紹介します。

●ささみは「低脂肪・低カロリー」

犬が減量中の場合は、低カロリーの食事やおやつをあげたくなるでしょう。ささみは減量中の愛犬のおやつに使うことができます。茹でたささみは1本（約52g）55kcal程度と低脂肪・低カロリー。ダイエット中だけどおやつをあげたい時に、おすすめのおやつです。ただし、犬は食事の5％を脂肪で摂らなければいけません。

●「たんぱく質も豊富」なささみ

たんぱく質は丈夫なカラダを作るために必要な栄養素です。鶏肉やささみに豊富に含まれているたんぱく質は、犬の毛艶を整えてくれるだけではなく、内臓機能や血液、骨を作るためにも欠かせません。たんぱく質が不足すると犬の皮膚の調子が悪くなったり、痩せ気味になることも…。たんぱく質が不足しないように、ドッグフードでしっかり摂取させるとともに、ささみでプラスしてあげてもいいでしょう。

愛犬にささみを食べさせる時は茹で方に注意！

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ささみはドライフードのような総合栄養食の代わりにはなりません。主食ではなく、食欲増進やご褒美のために食べさせるような与え方が望ましいです。愛犬が食欲不振になるなど、特別な事情がない限り、ささみを毎日食べさせる必要はありません。

●生のささみを与える場合、表面に火が通るようにしましょう！

犬の祖先はオオカミであり、野生では生肉を食べていました。人間と共存するようになった今でも、犬は生肉を食べることのできる消化器官をしていますが、細菌やウイルスが表面に付着している場合があるので、生のささみはおすすめしません。外側だけでも火が通るように茹でててから食べさせてください。

●ささみの茹で方にも注意！

犬の祖先はオオカミであり、野生の状態では生肉を食べていたと言われています。人間と共存するようになった今でも、生肉を食べられる消化器官をしていますが、ささみの生肉はおすすめしません。これは、生肉にサルモネラ菌が付着している可能性があるからです。サルモネラ菌は鮮度に関わらず付着している可能性があるため、下痢などで愛犬を苦しませないように、生のささみはきちんと茹でてから食べさせるようにしてください。

愛犬向けおやつレシピ！おすすめのささみ調理法をご紹介！

愛犬にささみを与える場合、どんな風に調理をすればいいのか悩む人も少なくないでしょう。ささみは、あくまでも主食ではなく、おやつとしてあげましょう。ご褒美や愛犬とコミュニケーションを取りたい時などに食べさせてあげましょう。
味もシンプルのため、様々な食材と合わせることができる食材です。おすすめ調理法を紹介するのでぜひ、ぜひ参考にしてみてください。

●ささみとキャベツのヘルシー合え

①キャベツを手ごろな大きさにカットして茹でます。
②表面にはちゃんと火が通るように、ささみを茹でましょう。
③キャベツが茹で上がる前に、茹でたささみを解してキャベツと混ぜて犬用チーズを振りかけてください。
④茹でたささみを冷ませば出来上がりです。

●ささみとほうれん草のごま和え

①ささみとほうれん草を茹でます。
②茹でたほうれん草に、ほぐしたささみを混ぜて冷まします。
③ゴマをかければ完成です。

●ささみチップス

①２本のささみを丸ごと茹でます。
②茹でた後にささみを冷まして、愛犬が食べやすい一口サイズにカットしましょう。
③茹でたささみを170度のオーブンで15分焼きます。
④15分で完成、ささみの焼き具合が甘ければ3分ほど追加して焼きましょう。
⑤冷ませば出来上がりです。

手作りおやつを作ることで、愛犬への愛情も増すかもしれません。ささみをおやつに活用してみてはいかがでしょうか。

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監修者情報

徳本 一義 先生（獣医師）

小動物の臨床栄養学に関するスペシャリスト。大学卒業後、小動物臨床に従事したのち、大手ペットフードメーカーで15年以上、臨床栄養学の観点からペットフードの開発、ならびに研究・情報発信に携わる。現在は獣医療・教育関連のコンサルタントとしての活動のほか、複数の獣医系大学で講師を兼任するとともに、ペット栄養学会 理事など、ペットの栄養に関する団体の要職も務める。