【獣医師監修】犬がそら豆（生）を食べても大丈夫？皮や鞘は？メリットや注意点、適量は？

犬がそら豆を食べても大丈夫！（※ただし、加熱する）

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犬がそら豆を食べても大丈夫です。

ただし、生のそら豆は犬にとって消化が悪いので、加熱したものをあげるようにしましょう。

そら豆入りの手作りごはんを作る場合は、茹でたり蒸したりして加熱調理をしてください。

犬がそら豆を食べるメリット！

メリット①「カリウムで体内の余分な塩分を排出」

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そら豆には、カラダの中に摂りすぎた塩分を外に排出し、血圧を下げる働きをするカリウムが含まれています。

ただし、カリウムは腎臓病には摂取制限がかかる場合があります。

心配がある場合は、かかりつけの獣医師に相談してみましょう。

メリット②「リンとカルシウム、マグネシウムで骨の健康をサポート」

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骨や歯を構成する重要なミネラルに、カルシウム、リン、マグネシウムがあります。

これらが欠乏すると、骨の成長が滞ったり、骨や歯の健康状態が悪くなったり、骨折しやすくなったりします。

そら豆には、それらのミネラルが豊富に含まれているので、愛犬の骨や歯の健康を保つのに役立ちます。

メリット③「たんぱく質で健康なカラダをキープ」

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そら豆には、植物性たんぱく質が豊富に含まれています。

たんぱく質は、犬の筋肉や骨、皮膚、血液、内臓など、犬のカラダを健康に保つのに絶対に必要な栄養素。

総合栄養食のペットフードを主食にしていれば、たんぱく質不足に陥ることはありませんが、「手作りごはん」を食べさせる場合は、そら豆はタンパク源として使える食材のひとつです。

犬に与えるそら豆の主な栄養素！

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【参照元】文部科学省「食品成分データベース」

犬にそら豆を与える際の注意点は？

注意点①「生は消化不良を起こす」

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そら豆には炭水化物も多く含まれています。

その量は、たんぱく質の約1.5倍。炭水化物は、体内で消化されてエネルギーになるもので、健康を維持するのになくてはならない重要な栄養素のひとつです。

炭水化物は、動物が消化できるデンプンと、消化できない食物繊維に分けられます。

デンプンは、熱が加わってアルファ化されないと消化・吸収がされにくい特徴があります。

そのため、加熱していないそら豆は、消化不良を起こし、下痢などの原因になりかねないので、茹でたり蒸したりしてからあげましょう。

注意点②「腎臓に負担がかかる」

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リンの摂り過ぎは、腎臓に負担がかかるので、腎臓病の心配がある子には与える量に注意が必要です。

注意点③「外側の厚い鞘（さや）は消化に悪い」

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外側の厚い鞘（さや）は消化に悪いので、愛犬の口に入らないところに捨てるように注意しましょう。

また、外側の熱い鞘から取り出したそら豆は、爪の部分を取って皮から実を取り出して、ざっくり刻んで主食に混ぜるかトッピング。

新鮮なそら豆なら、皮も柔らかく、食物繊維も含まれているので、皮付きのまま刻んであげても大丈夫です。

犬にそら豆を与える場合の適量は？（※茹でたもの）

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犬にそら豆をあげる際は、以下の量を目安にしてください。

なお、適正体重を上回っている場合は、現体重ではなく、適正体重に基づいた摂取可能量をあげましょう。

上表で紹介している分量は、一見してわかるように、人間がそら豆を食べる量より、ずっと多い分量になっています。

それは、1日のカロリー摂取量の2割をそら豆に変えて計算しているからです。

実際には、飼い主がおつまみで食べているそら豆を少し分けしてあげるケースが多いと思います。

一度に数粒あげる程度なら、人間が食べる塩ゆでしたものや、醤油などで味付けしてあるものでも、とくに心配はありません。

犬に与える「そら豆」まとめ

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夏の訪れを感じさせる、そら豆。

愛犬と一緒に旬の味覚を楽しむのも、楽しい時間になりそうですね。

ただし、そら豆の与えすぎには注意しましょう！

愛犬の健康を守ることができるのは飼い主だけです。

正しい知識を持って、愛犬と健康な生活を送りましょう。

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