【獣医師監修】犬が水菜(生)を食べても大丈夫?適量は?甲状腺ホルモン剤やアレルギーに注意!

鍋物にもよく用いられる水菜は、関西では古くから料理に使われてきた冬野菜です。約90%が水分で低カロリーなので、大根や果物と一緒にサラダにすれば、ダイエット中の食事に最適。それでは、犬は水菜を食べても大丈夫なのでしょうか?今回は水菜の特長や注意点などを詳しく解説します。

【獣医師監修】犬が水菜(生)を食べても大丈夫?適量は?甲状腺ホルモン剤やアレルギーに注意!
出典 : マーボー / PIXTA(ピクスタ)
先生にお聞きしました
徳本 一義 先生
ペット栄養学会理事。小動物の臨床栄養学に関するスペシャリスト。
獣医師 MBA(経営学修士)

ヘリックス株式会社 代表取締役社長

【資格】
獣医師

【所属】
ペット栄養学会 理事
一般社団法人ペットフード協会 新資格検定制度実行委員会 委員長
日本獣医生命科学大学 非常勤講師
帝京科学大学 非常勤講師
など

大学卒業後、小動物臨床に従事。

その後、ペットフードメーカーに入社し、小動物臨床栄養学に関する研究、情報発信を中心とした活動を行う。

現在は、獣医療・教育関連のコンサルタントとしての活動。ペットの栄養に関する団体の要職を務める。

自宅で9頭の猫と暮らす愛猫家。
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犬が【水菜】を食べても大丈夫!

犬が【水菜】を食べても大丈夫!

taka / PIXTA(ピクスタ)

犬は水菜を食べても大丈夫です。

鍋物をするときに白菜しいたけもやしなどと一緒にお皿に盛っておいたら、犬に食べられてしまった、ということもあるかもしれませんが、犬が水菜を食べても問題ありません。

犬が【生】の水菜を食べても大丈夫?

犬が【生】の水菜を食べても大丈夫?

Sutichak / PIXTA(ピクスタ)

犬は水分の多い食べ物が好きなので、約90%が水分の水菜を好む子もいます。

愛犬が生のまま水菜を食べてしまったとしても、基本的には問題ありません。

水菜は、キャベツレタスほうれん草トマトブロッコリー、豆苗、三つ葉、チンゲン菜など他の野菜と同様、ビタミンCや葉酸などのビタミン類を豊富に含んでいます。

【子犬・老犬】が水菜を食べても大丈夫?

【子犬・老犬】が水菜を食べても大丈夫?

Nori / PIXTA(ピクスタ)

子犬や老犬が水菜を食べても大丈夫です。

ただし、水菜を含むアブラナ科の野菜は、人間では甲状腺ホルモン剤に含まれるヨウ素の働きを阻害してしまうため、甲状腺ホルモン剤を飲んでいる場合は食べすぎに注意が必要とされています。

これは、7歳以上の老犬に多い甲状腺機能低下症で甲状腺ホルモン剤を飲んでいる場合も、同じと考えられます。

愛犬が甲状腺ホルモンの薬を飲んでいる場合は、水菜を与えることは控え、もし食べてしまった場合は動物病院に相談しましょう。

水菜の【特長】、犬への【効果】は?

水菜の特長・効果①【低カロリー】

水菜の特長・効果①【低カロリー】

iStock.com/kazoka30

水菜は約90%が水分で、生の場合、100gあたりのカロリーがたった23kcal。

食欲旺盛な子のフードや手作りごはんに水菜をトッピングすると、見た目もきれいで、愛犬の満足感もアップします。

比較的安価なので、取り入れやすいのも嬉しいですね。

【参照元】文部科学省「食品成分データベース」

水菜の特長・効果②【整腸作用】

水菜の特長・効果②【整腸作用】

iStock.com/marcoventuriniautieri

水菜は食物繊維が豊富なのも特長で、水溶性と不溶性、両方の食物繊維を含んでいます。

水溶性食物繊維は腸の中で常在菌の栄養となって整腸作用を発揮するのに対して、不溶性食物繊維は腸を刺激して便通を促進。

腸への作用を期待するなら、水菜に火を通して愛犬に与えたほうが、かさが減るので量を食べられます。

犬に水菜を与える際の【注意点】!

水菜を与える際の注意点①【甲状腺ホルモン剤を飲んでいる場合】

水菜を与える際の注意点①【甲状腺ホルモン剤を飲んでいる場合】

iStock.com/LightFieldStudios

前述の通り、人間では甲状腺ホルモン剤を飲んでいる場合、水菜の食べすぎに注意が必要とされています。

愛犬が甲状腺ホルモンの病気にかかっていて薬を飲んでいる場合は、水菜を与えることは控え、もし食べてしまった場合は動物病院に相談しましょう。

水菜を与える際の注意点②【アレルギー】

野菜のアレルギーは、犬では報告が少なく、そこまで心配する必要はありません。

ただし、愛犬が水菜を食べた後に、体をかゆがる、皮膚の一部が赤くなる、下痢や嘔吐をするなど、体調に不安を感じたら、動物病院で相談しましょう。

犬に水菜を与える際の【適量】は?

犬に水菜を与える際の【適量】は?

MIKO / PIXTA(ピクスタ)

水菜を与える場合、どのぐらいが許容量なのでしょうか?

ペットフード公正取引協議会の指針によると、犬のおやつや間食は、原則として1日当たりの給餌量(カロリー)に対して、多くても20%までに抑えることが望ましいとされています。

その実際の分量は、避妊・去勢をした健康な成犬の場合、以下です。

犬に与えてもよい【水菜】の目安量

犬のサイズ(体重)1日のエネルギー要求量1日の間食の最大エネルギー量水菜(生/ゆで)の最大量
小型犬(5kg)374kcal74.8kcal325.2g/340.0g
中型犬(15kg)854kcal170.8kcal742.6g/776.4g
大型犬(30kg)1436kcal287.2kcal1248.7g/1305.5g

生の水菜1株の重さが30g前後なので、小型犬に10株も与えることは現実的ではなく、それほど与えすぎを心配する必要はありません。

ただ、成長期などエネルギーや栄養素がたくさん必要な時期には、水菜を与えすぎてお腹がいっぱいになり、主食を十分に食べられなくなる心配はあります。

そういう意味では、愛犬に水菜を与える場合は少量に留めておいたほうがよいでしょう。

犬に与える【水菜】まとめ

犬に与える【水菜】まとめ

iStock.com/Lighthousebay

犬は水菜を食べても大丈夫です。

生でも茹でたものでも、特に問題ありません。

ただし、愛犬が甲状腺ホルモンの薬を飲んでいる場合、水菜を与えることは控えましょう。

また、食欲旺盛な子のごはんにトッピングで少量を与えると、かさましになって満足感がアップします。

愛犬の健康を守れるのは飼い主だけです。

正しい知識を持って、毎日の愛犬の食生活に取り入れてみてくださいね。

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