【獣医師監修】犬がほうれん草を食べても大丈夫？注意点や適量は？シュウ酸に注意！

犬がほうれん草を食べても大丈夫！

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犬がほうれん草を食べても基本的に問題はありません。

ほうれん草は栄養素が豊富で、健康で長生きをしてほしい愛犬に食べさせたい食材と言われています。

ただし、犬にほうれん草を過剰に与えすぎると体調不良などの原因となりますので、適量を与えるようにしましょう。

犬がほうれん草を食べた時に期待される効果！

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犬がほうれん草を食べた時、どのような成分が犬にとって良いのでしょうか？

●ほうれん草に含まれる「良い成分」

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・鉄分

・カルシウム

・ルテイン

・白内障などの目の病気を予防する葉緑素

上記以外にも、ほうれん草にはビタミンが豊富に含まれ、犬にとって必要な栄養素が満遍なく摂取できます。

また、ほうれん草は一年中食べることができますが、秋から冬にかけての旬を迎える時期のものはより栄養価も高くなります。

愛犬にほうれん草を与える際は、栄養価が高い旬の時期に与えるがおすすめです。

犬にほうれん草を与える場合「シュウ酸」に注意！

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ほうれん草には他の野菜と比べてもかなり多くのシュウ酸が含まれています。

シュウ酸は「シュウ酸カルシウム結石」の原因となる物質ですが、ほうれん草を少量食べる程度では結石にはならないため、ほとんどの犬にとっては心配ありません。

しかし、シュウ酸カルシウム結石の既往歴のある愛犬に関しては気をつけるようにしましょう。

犬へのほうれん草の与え方は？

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アクにはシュウ酸が含まれるので、ほうれん草を犬に食べさせる前に、まずはアク抜きをしましょう。

アク抜きのためにほうれん草を茹でた後は、水で十分に洗い流しましょう。

ほうれん草のビタミンなどの栄養素は、長い時間茹でることで壊れてしまいます。

必要な栄養素を残すためには、適度に湯通しすることがポイントです。

食べさせ方としては、ほうれん草を小さく刻んだり、つぶすことで体内に吸収されやすくなります。

茹でて食べきらなかった分は冷凍するなど工夫すると良いでしょう。

愛犬に与える「ほうれん草」のまとめ

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愛犬にほうれん草を食べさせても問題ありません。

ただし、愛犬に結石の既往歴のある場合は、ほうれん草は食べさせずに他の栄養価が高い緑黄色野菜を食べさせましょう。

また、過剰にほうれん草を愛犬に与えると嘔吐（おうと）や下痢（げり）の原因になりますので、適量を与えるようにしましょう。

愛犬の健康を守れるのは、飼い主だけです。

愛犬と長く楽しい生活を送るためにも、しっかり愛犬の健康管理をおこないましょう。

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監修者情報

徳本 一義 先生（獣医師）

小動物の臨床栄養学に関するスペシャリスト。大学卒業後、小動物臨床に従事したのち、大手ペットフードメーカーで15年以上、臨床栄養学の観点からペットフードの開発、ならびに研究・情報発信に携わる。現在は獣医療・教育関連のコンサルタントとしての活動のほか、複数の獣医系大学で講師を兼任するとともに、ペット栄養学会 理事など、ペットの栄養に関する団体の要職も務める。

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