【獣医師監修】犬がスムージーを飲んでも大丈夫？危険な食材やメリット、注意点は？使える食材レシピ！

犬が【スムージー】を飲んでも大丈夫！ 【※安全な食材なら】

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使う食材の中には犬が食べられるものもあるので、食材に気をつければ、犬にスムージーを与えることは可能です。

「スムージー」とは、生の果物や野菜を何種類か組み合わせ、ミキサー（ブレンダー）にかけてとろとろにした飲み物のこと。

その起源は南アメリカはじめいくつかあったようですが、アメリカにおいてスムージーらしきものが登場したのは1920年代のこと。

健康食品ブームとなった1960～1970年代には、ミキサーの発展も相まって人気食品となり、現在では多くの国で親しまれています。

時とともに、徐々に甘味を控え、かつ凍らせない食材を使用するスタイルでも愛飲されるようになりました。

【参照元】HEALTHY SMOOTHIE HEADQUARTERS,The History of Smoothies: What Every Serious Smoothie Maker Should Know

Resrite Café,Origin of Smoothie

犬にスムージーを飲ませる【メリット】は？

犬にスムージーを与えるメリット①【栄養素や酵素を効率的に摂取】

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野菜や果物を「生」で使用するため、ビタミンをはじめとする熱によって壊れやすい栄養素を愛犬がそのまま摂取できます。

また、同じように、効率的に酵素も摂ることができます。

犬にスムージーを与えるメリット②【フィトケミカル（ファイトケミカル）も摂取】

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抗酸化作用や抗ガン作用、免疫力向上作用などがあるポリフェノールやカロテノイドなどのフィトケミカル（ファイトケミカル）も、愛犬が効率よく摂取することができます。

犬にスムージーを与えるメリット③【食物繊維が豊富】

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果肉を絞るジュースとは違い、スムージーは、皮や種も丸ごと使用することで食物繊維が豊富となり、「不溶性食物繊維」と、「水溶性食物繊維」の両方を効率的に摂取することができます。

「不溶性食物繊維」は、愛犬の腸の蠕動（ぜんどう）運動や便通など腸内環境に働きかけ、「水溶性食物繊維」は、血糖値の上昇を抑制したり、血中コレステロールを低下させたりする他、善玉菌を増やす効果もあります。

犬にスムージーを与えるメリット④【食欲が進まない犬（子犬や老犬）におすすめ】

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スムージーは、「粉塵（ふんじん）」「攪拌（かくはん）」する分、少ない量でも、しっかり栄養素の補給ができます。

また、必要な栄養素などにあわせて、手作りできるほか、とろとろになっているので、愛犬の消化器官に負担をかけにくく、消化も早いでしょう。

そのため、子犬や老犬、食が進まない犬にはおすすめです。

【参照元】
医療法人社団 玲瓏会 金町中央病院「フィトケミカルとは？」
公益社団法人 京都保健会 京都民医連中央病院「大腸がんと食物繊維」

犬に与えるスムージー【注意点】は？

犬に与えるスムージーの注意点①【安全な食材で作る】

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犬に飲ませるスムージーを作るときは、愛犬にとって安全な食材かどうか、必ず確認しましょう。

犬に与えるスムージーの注意点②【与え過ぎない】

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果物類の糖分や野菜類のカリウムなど、ある栄養素が多く含まれる食材もあります。

犬にスムージーを与えるときは、量や回数など、与え過ぎには注意してください。

犬に与えるスムージーの注意点③【冷凍した野菜や果物でお腹を壊さないように】

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本来のスムージーは砕いた氷を入れたり、凍らせた野菜や果物を使うことがあります。

冷凍した野菜や果物を使う場合には、愛犬がお腹を壊さないように冷た過ぎない程度のスムージーを与えましょう。

犬に与えるスムージーの注意点④【ご飯の前（食前）に】

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スムージーをフードにトッピングすることもできますが、野菜や果物の酵素の働きを優先したいのであれば、ご飯の前に与えるほうが理想的です。

犬用スムージー【与えて良い果物】

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犬にスムージーを与える際に利用できる果物には、以下のようなものがあります。

ただし、持病がある、投薬が必要という犬では、食材と薬剤との成分が作用し合うこともあるので、心配な場合は動物病院で相談しましょう。

犬用スムージーに使える果物①【りんご】

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りんごは犬の腸を整える食物繊維が豊富で、抗酸化作用や抗炎症作用などがあるポリフェノールは、皮や皮の近くに多く含まれます。

犬用スムージーに使える果物②【バナナ】

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バナナに豊富に含まれるカリウムは新陳代謝に作用し、糖質の一種であるフラクトオリゴ糖は善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えます。

さらに、免疫力向上や、βカロテンによる抗酸化作用が期待できるだけでなく、食物繊維やエネルギー代謝に必要なビタミンB群も含まれます。

犬用スムージーに使える果物③【キウイフルーツ】

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キウイフルーツはカリウムが豊富で、余分な塩分を排出するなど新陳代謝に役立ちます。

また、キウイフルーツは食物繊維はバナナよりも多く、いろいろな栄養素の含有率が高い果物の一つです。

酵素であるアクチニジンには、タンパク質を分解する促す作用もあります。

犬用スムージーに使える果物④【スイカ】

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スイカは水分が約90％ながら、カリウムによる利尿作用やリコピンがもつ抗酸化作用などがあります。

犬用スムージーに使える果物⑤【みかん】

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みかんは、ビタミンCやβカロテンなど抗酸化作用をもつ栄養素が豊富なのに加え、肝機能障害や骨粗しょう症などのリスクを低下させるという研究報告があります。

また、みかんには、疲労回復効果があるクエン酸も含まれている果物です。

犬用スムージーに使える果物⑥【メロン】

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赤肉のメロンに豊富に含まれているβカロテンは、ビタミンAに変換されることで、犬の目や皮膚、粘膜の健康維持に貢献します。

また、メロンはカリウムも豊富です。

犬用スムージーに使える果物⑦【桃】

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桃には、食物繊維による整腸作用やカリウムの働きによる新陳代謝作用などがあります。

犬用スムージーに使える果物⑧【梨】

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梨に含まれる糖アルコールの一種ソルビトールには、便通を整え、便秘予防の効果があります。

また、梨には、疲労回復効果があるアスパラギン酸も含まれてます。

犬用スムージーに使える食材【野菜】

犬にスムージーを与える際に利用できる野菜には、以下のようなものがあります。

ただし、持病がある、投薬が必要という犬では、食材と薬剤との成分が作用し合うこともあるので、心配な場合は動物病院で相談しましょう。

犬用スムージーに使える野菜①【にんじん】

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にんじんのβカロテンの含有量は緑黄色野菜の中でもトップクラスです。

犬用スムージーに使える野菜②【スプラウト】

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βカロテンが豊富な豆苗や、疲労回復、消化促進、ダイエット効果などをもつアルファルファ、体内の抗酸化力や解毒力を高めるスルフォラファン（ファイトケミカルの一種）が含まれるブロッコリースプラウトなどがあります。

犬用スムージーに使える野菜③【大葉】

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大葉はビタミン、ミネラル、βカロテンが豊富で、血行促進や食欲増進、殺菌作用などがあります。

犬用スムージーに使える野菜③【チンゲン菜】

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チンゲン菜は、カリウムやβカロテン、ビタミンCなどが豊富です。

犬用スムージーに使える野菜④【レタス】

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水耕栽培の野菜はカリウムやβカロテンを多く含んでいます。

レタスは、ビタミンC・Eの他、骨の形成に作用するビタミンKも含まれています。

ただし、微量ながらキシリトールが含まれていることには注意が必要です。

犬用スムージーに使える【乳製品】など

犬にスムージーを与える際に利用できる乳製品には、以下のようなものがあります。

ただし、持病がある、投薬が必要という犬では、食材と薬剤との成分が作用し合うこともあるので、心配な場合は動物病院で相談しましょう。

犬用スムージーに使える乳製品①【ヤギミルク】

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ヤギミルクは栄養価が高いのに加え、消化が早く、犬の食べ物アレルギーも出にくいと言われています。

犬用スムージーに使える乳製品②【プレーンヨーグルト】

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牛乳に乳酸菌をプラスすることで作られるヨーグルトは、発酵作用によってさらに栄養価が高まります。

牛乳のカルシウムもヨーグルトになることでより吸収されやすくなります。

犬用スムージーに使える乳製品③【チーズ（カッテージチーズ）】

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食物繊維を含む食品と一緒に食べることで完全食品になると言われる栄養価が高いチーズの中で、カッテージチーズはカロリーやナトリウムをはじめ、栄養素は総体的に低く、スムージーに使うのにおすすめです。

犬用スムージーに使える乳製品④【絹ごし豆腐】

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絹ごし豆腐は木綿豆腐に比べてタンパク質やミネラル類、カロリーも低めです。

スムージーにするなら、滑らかさの点でも木綿豆腐よりおすすめです。

【参照元】
「文部科学省「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」」
一般社団法人 青森県りんご対策協議会「青森りんご」
日本くだもの農協「健康に役立つβクリプトキサンチンのパワー」
日東書院「手作り犬ごはんの食材帖」

犬に与えてはいけない【危険】なスムージーの食材！

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犬に与えると危険なスムージーの食材もあるので注意が必要です。

犬に与えてはいけない、または注意を要する食材例！

犬用スムージー【レシピ】

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愛犬におすすめのスムージーのレシピを紹介します。

野菜や果物は適当な大きさにカットし、様子を見ながらミキサーで1分近く攪拌（かくはん）してください。

犬に与える量は、体重1kgにつき大さじ1杯程度が目安ですので、残りはハチミツやシロップなどを入れて飼い主さんがお楽しみください。

愛犬のためのスムージーレシピ①

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レタス：1枚～1枚半

にんじん：1本

りんご（皮付き）：1個

水：少々

愛犬のためのスムージーレシピ②

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バナナ：1本

豆腐：1丁

ヤギミルク：少々

犬に与えるスムージー【まとめ】

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愛犬にスムージー与えることは可能ですが、愛犬にとって安全な食材かどうか気をつけましょう。

スムージーは栄養分が凝縮されているだけに、愛犬に与える量や回数にも気配りが必要です。

愛犬の健康を守ることができるのは飼い主だけです。

正しい知識を持って、愛犬と健康な生活を送りましょう。